ウォーキング＆ジョギング ダイエット55周目
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223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 23:35:34.70 TYImKT2V
>>220
人によって体重や体力も違うのだから、10キロが妥当とは限らない。
きつくないペースで続けていけば、徐々にペースは上がってくる。
>>222
いいです。
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4918日前に更新/237 KB
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