ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目

ウォーキング＆ジョギ ..

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 22:45:02.57 qUGNC/ex
>>205
続かない状態ならそんなこと聞くなよ。
増やしても減らしてもそのままでも続かないんじゃ意味がない。

その質問は今の量で最低でも半年続いてからにしてくれ。