ウォーキング&ジョギング ダイエット55周目
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200:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/05 20:30:38.52 zdg/h4QC 俺みたいな下半身デブは露出が恥ずかしいから履くってのもあるかも 201:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/05 20:48:11.35 dXVXLTHa 暑いから距離走れない。母親世代のおばさん軍団5人とすれ違ったけど 1人マジで倒れそうになってたな。目がイッちゃってたけど 必死についてってたが大丈夫だったろうか 202:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/05 20:48:18.14 DhXMUlWs デブの時は太ももが擦れるからはいてたよ 203:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/05 20:53:31.18 2ndFtasF >>201 それは集団でやる時の、悪い面だな 自分がキツくなっても、やめると言いづらい 204:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/05 21:19:38.62 kSTpJf82 花火大会を横目に走って来たわ こういう季節を感じながら走るのは良いなぁ 205:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/05 21:25:33.32 ftJ7m0Ef ウォーキングからスロージョギングに切り替えて約一週間 30分は走れるようになってきたんですけど、無理に時間や距離を伸ばす必要はないですか? 当方は元々体力がなく、ランニングも続かない状態です。
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