南雲式ダイエット　２

南雲式ダイエット　２ at SHAPEUP

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 17:26:03.88 34mSFEbs
「20歳若返る力」　新谷弘実 (著) ビジネス社 (2010/9/10)
　URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

・実際、私の肌年齢を測定すると、実年齢よりも二〇歳以上若いのです。

・三〇～四〇代の頃からコツコツと新谷式アンチエイジングに努めていけば、
　私くらいの年齢になっても五〇代くらいの感覚でずっと若々しく、快適に過ごせます。

・「若返った」という体感そのものは数カ月で得られますが、
　その体感は年齢を重ねてもずっと持続され、さらに深まっていくはずです。

　第１章「体のゆるみ・たるみ」を引き締める意外な方法
　第２章「心の癒し」も腸のケアから
　第３章「甘いもの」との賢いつきあい方
　第４章「腸のデトックス」が美しさの源
　第５章若い肌は「よい油」から作られる
　第６章腸を変えると「運」までよくなる
　第７章新谷式アンチエイジングの「極意」

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