南雲式ダイエット　２

南雲式ダイエット　２ at SHAPEUP

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 23:34:28.45 PGs7lXvu
日光浴が心臓発作を防ぐ！？
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)

心臓発作と若死にを防ぐためにも、日光浴が大切であるようです。
太陽光ビタミンとも呼ばれるビタミンD の不足が、
心臓発作と時期尚早な死のリスクの著しい上昇に関係することを、
1 万人以上を含む研究が示しました。さらに過去の研究のメタ分析によって確認されました。

ビタミンD は皮膚が日光に当たることによって体内で生産されます。
先進国では、屋外活動時間の減少や日焼け止め剤の普及によって、
ビタミンD欠乏の人々が増加していることが報告されています。

デンマークのコペンハーゲン大学医学部のボルグ・ノデストジアルド（Borge Nordestgaard）氏らが、
Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology誌電子版に発表しました。

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