南雲式ダイエット ２
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 19:33:51.03 kN0FNKLC しょせん個人による差が大きいのよ たいしたスポーツしてないおばあちゃんでも長生きしてるひとはいるし 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 21:53:45.44 L8Ujy2Z/ 歩けってのはいいアドバイスじゃないかな 駅でエスカレーター使わないだけでけっこう歩かされる 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 23:02:05.03 EUBWQ4ZK そもそも３０すぎて初めてジムいって不整脈起こして死にかけた ヘタレの南雲のおっさんがすべてのスポーツマンが早死するかのような 暴言繰り返してることが狂ってる 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 23:34:28.45 PGs7lXvu 日光浴が心臓発作を防ぐ！？ http://www.rda.co.jp/topics/topics6046.html 心臓発作と若死にを防ぐためにも、日光浴が大切であるようです。 太陽光ビタミンとも呼ばれるビタミンD の不足が、 心臓発作と時期尚早な死のリスクの著しい上昇に関係することを、 1 万人以上を含む研究が示しました。さらに過去の研究のメタ分析によって確認されました。 ビタミンD は皮膚が日光に当たることによって体内で生産されます。 先進国では、屋外活動時間の減少や日焼け止め剤の普及によって、 ビタミンD欠乏の人々が増加していることが報告されています。 デンマークのコペンハーゲン大学医学部のボルグ・ノデストジアルド（Borge Nordestgaard）氏らが、 Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology誌電子版に発表しました。
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