南雲式ダイエット　２

南雲式ダイエット　２ at SHAPEUP

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:58:15.39 Xi+BFBaT
マラソンは心臓に全治3カ月のダメージを与える
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)

適切なトレーニングを十分にしていないアマチュアのランナーは、マラソンを完走できたとしても、
それによって回復に3カ月を要するダメージを心臓に受けるかもしれないと、
多数のランナーの心臓を調べた研究結果は示しています。

カナダのラバル大学医学部の教授で心臓内科医のエリック・ラローズ（Eric Larose）氏らが、
カナダ心血管会議2010で発表しました。

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