ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!

ビリーズブートキャン ..

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 23:19:39.10 Th/18r8U
先週初代に入隊し、1週間基本Pをやった。バンドなし。バンドありは無理すぎた。
今日から応用。四つん這いで片足上げるやつきっつー。今日初めてこのスレ来たんだけど、ワンワンシッコって名前が付いててクソワロタw
体型変わればいいなぁ。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 05:59:54.83 VuqFTeP+
>>991
食事に少し気つければまじで痩せる。、というか引き締まる

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 00:59:38.54 Q04xziZ+
ヨガマット買ったら、スクワットスラストがかなりやりやすくなった。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 04:18:30.58 S+EP3Uat
>>950-993
あの～次スレは…？

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 07:05:02.02 OkJGvaa2
よく立ちくらみを起こす体質だからスクワットスラストが辛い

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 08:40:51.87 XfFBKCYm
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ!
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 10:29:51.60 Q04xziZ+
埋めます

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 10:56:00.93 HtjJRQZk
次スレへレッツゴー

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 11:08:19.71 bld77SWp
隊長、ジブン食中毒になりました・・・

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 11:28:41.57 ILmh1BmF
１０００なら俺がビリーのおかげで1ヶ月以内に体重６０キロ台になる

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。