ビリーズブートキャン ..
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979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 22:36:27.41 Y0lV01n7
２週間で凄い太るってどんな食事してたんだろう。
運動できないハプニングを（病気やケガ）の間は豆乳など、植タンパク質を摂ると良い。

ビリーで発達した筋肉を維持する気休めにはなるよ

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