ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 23:32:14.52 HRT8HdgE
>>948
いや、他のエクササイズDVDとかだと、
腰を反らせたらお腹がたるむから、反らせないようにって言うんだけど
正直ビリーではどうなのかわからないｗ
でも確かにシェリーは反らせてるよね…
うーん、腹筋伸ばしたり縮めたりする動きだから反らせていいのかも。
>>949
なるほど演出かｗ
じゃああまり深く考えずにやってみるｗ
どうもありがとう！
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4706日前に更新/246 KB
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