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931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 23:57:02.38 BcwLBAYN
腹筋プログラムで、片足を前に出す立ち腹筋みたいなヤツがよくわからない
重心は前の足のかかと？後ろ足？
全然腹筋に効いてる感じがしなくて困ってます…

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4706日前に更新/246 KB
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