ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/27 07:36:59.39 /0GWIv56 一年応用やってるけど、いつもより腰を低くとか足を高く上げようとか意識してやったら無茶苦茶汗だくになってワロタ いつのまにか楽な体勢でやってたんだな 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/27 17:17:17.17 4eTbjZdX 今応用やったら腕痛くなってもうた・・・ 歳だな・・・。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/27 22:48:39.58 p1/wSxVl 17171717 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 02:02:15.36 qs9+7JHu 初めて初代応用やってきた… 鬼すぎる…経験したことのないキツさだった でもやり遂げたあとの達成感がすごいね 応用もう二度とやりたくないけど頑張ろうｗ 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 12:38:35.87 OBKTVY6I >>901 書き込みの時間すげええええ 応用きついな…もう最後のあたりはちゃんと出来てない 脚の付け根と尻肉がばっちり筋肉痛だ 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/28 23:56:49.70 0q4RGUt0 応用編、風呂上がりとか，運動してないときは起き上がり腹筋楽勝なのに あのハードな運動の途中で起き上がりは地獄としか呼べない。 とても付いていないからパスして，風呂上がりに24回やってる。
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