ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 13:24:18.81 cDSY7ZU2 もう少し食べろや ダイエットならなおさら、たんぱく質取らないと 701:691 12/10/01 15:07:11.78 TjK+hvk6 >>692 タエボーは一回もやったことないのでそのアルティメットっていうのも考慮してみようと思います。 貴重な情報をありがとう！！ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 16:23:33.53 P+Uqe9bO 正直、ビリーをマジメにやってればたまに食べる外食なんか気にしなくて良いし、 ましてや昼飯をオニギリ一個にするなんてことも不要だと思う。 あまり小食にすると、逆に脂肪貯まりやすい体質になっちゃったりするんじゃなかったっけ？ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 16:36:15.53 NHvDM3Rw 幾多のスレでも言われてるけど 基礎代謝以下の食事を摂ると 身体が脂肪蓄え（トリコで言う食没）モードになってしまって 通常よりも太りやすく、早老化現象も起こって何もいいことが無い。 特に、早老に至っては、女性だと生理がこなくなったり いい事が何もない。だから・・・ちゃんと最低限食べろよって事。
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