ビリーズブートキャン ..
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673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 12:32:03.46 BuB2JYmU
>>671
応用一回。気分が乗らない日は最終一回だけ。
最近は妙にやる気が出てみなぎってるから、ジョギング5キロの後に応用やってる

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