ビリーズブートキャン ..
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 11:12:27.96 Wap2V1Nm やる気のないブタは捨てられて当然 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 12:58:06.08 ykyAndXk >>659 壁に大きめのカレンダー掛ける。 淡々と？をつける。 何？と聞かれたらウォーキングやらなかった日と答える。 やったら○つける。 責めることは全く言わない。 って感じかな。何かするなら。 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 19:42:38.98 1QlXFIjx >>655 ありがとうございます やってみよ(*´∇｀*) 毎朝、服を着替える時、下着姿のままボディチェック してます 毎日自分の太ももに納得できない 太ももの付け根が一番ブヨブヨ 膝に近くなれば成る程、まだ締まりあるんだけど 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 19:48:29.26 1QlXFIjx そいや、昨日のTV番組で 怪物レベルの豚のダイエット番組してたね ああは死んでもなりたくないと、新たなヤル気が湧いたわ 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 20:18:32.95 ekLWwRHG >>655 詳しい解説ありがとう。
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