ビリーズブートキャン ..
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616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 01:19:48.86 zayrzfN9
たるんだ足を引き締めるのは運動だけど、
美容的に美しい足にするにはマッサージがいいと聞いたよ。
具体的にはリンパマッサージとか。
運動が足に悪いことはないと思うので、ビリー＋マッサージがよいのでは？

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