ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 17:52:07.80 sejc2v47
>>592
一時停止してもいいし、しなくたっていい。最終的についていければいいんじゃない？
つまりは、自分の好みでやってなんら問題無い。
むしろ、無理してついていこうとして変な動きの後にケガでもしたら後々しんどい。
若いなら変な動きしても耐えられるけど>>592さんがアラサーだったりするんなら尚の事。
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4706日前に更新/246 KB
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