ビリーズブートキャン ..
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406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 12:52:48.28 cNfnXAFq
>>402
コルクマットの上にヨガマット
音がうるさくなりそうな
ジャンピングジャックやスクワット
ジャンプ、サイドキックカーディオ
はやらない

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