ビリーズブートキャン ..
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405:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 04:52:57.48 05splTCT ちゃんと胸のとこ汗かいてんだよな 本編でも喋ってる時間がある分皆より運動少ないはずなんだけど一番汗かいてるよね 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 12:52:48.28 cNfnXAFq >>402 コルクマットの上にヨガマット 音がうるさくなりそうな ジャンピングジャックやスクワット ジャンプ、サイドキックカーディオ はやらない 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 13:44:03.89 eukl+lNc >>402 実家の2階でなにも敷かず（薄い絨毯はあり）やってるけど 1階の親から苦情がきたことはないな ドタバタしすぎると部屋の本棚のガラスがかたかた揺れるので それの音が出ないようには気をつけてるけど 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 14:53:43.47 bKJdTxwG >>407 それはお前が頑張ってるの黙認してくれてるんだよ。 痩せて外にでも出て、買い物ぐらい手伝ってやれよな。 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 15:31:52.03 N2iwOdcA 子が昼寝した隙にUltimate taeBoやった。 あと残り10分という所で号泣して起きられたorz チクショー!!
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