ビリーズブートキャン ..
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362:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 22:00:37.26 xeW/TXUc >>361 頑張ったねをほんとにありがとう！！ 4か月です。朝食前にコーヒー飲んでからビリーしてました。 他は寝る前のストレッチ以外は特になにもしてなかったから (お菓子類はかなり控えたけど)私にはすごくあってたのかも。 これからも朝っぱらからビリーと頑張ります！ 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 22:02:09.04 0jSQd2VU 継続は力だな 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 23:11:00.87 QacJoKgQ みんなすごいな 自分はタエボー二ヶ月 二日に一回で49→47.5 ウエストすんごくくびれた 胸は前よりでかくなった もう一生隊長についていくわ 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 23:25:49.58 9PxQ80GK 凄いなぁ 最終は短いから、効き目が薄そうと思って たけど、そうじゃないんだね 自分は足のふとももがしぶとい 他はあっというまに落ちたけど まだまだ続けて頑張る 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 23:48:20.89 1R0lnkuT 中華料理食った後トクホコーラ飲んだらひどい下痢になった 油の吸収が抑えられた分だけ腸に流れて、浣腸と同じ効果が出たかな… まぁトクホに頼ろうとする浅ましさが祟ったって事か 今日はしばらくぶりに隊長の元に行くのお休みだぜorz
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