ビリーズブートキャン ..
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357:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 06:24:21.34 9PxQ80GK 皆さま、ゴロゴロしてないからホッとしたよ ありがとう 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 20:12:07.43 yyUOZC+s えーっ、あのゴロゴロ、 なんか軍隊ぽくってﾖｲﾜｧ〜(*´д｀*)なりきりﾊｧﾊｧ って張り切るとこじゃなかったの( ﾟωﾟ ) 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 20:24:24.28 d1hnlrOk まあ、各個人が好きなようにすればいいんじゃね？ いちいち同意を得ないと心配する人もいるみたいだけど。 俺はコレ見て、隊員さんの労力と比べたら ビリーの運動位は頑張ってやろうとモチ少し上げたわw ttp://www.youtube.com/watch?v=Vug-Knd7nTE 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 21:31:22.03 xeW/TXUc 腹筋と最終を毎日交互にやっていたら48.6→40.3になったよ！ しかも胸もおちてない！ 隊長ありがとう！愛してる！ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 21:39:26.53 CSTSm1UB >>360 すごい！頑張ったね。どのくらいの期間かな？
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