ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 03:07:29.30 jcuS3DSu
夏休みになると
>>271>>272みたいなプロ様（）があるまるねぇ
開脚つーか柔軟も筋肉トレの結果だから
結局鍛えるしか無いと思う
カーディオでアフターバーンが効いてるうちにしっかりストレッチだな
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4706日前に更新/246 KB
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