ビリーズブートキャン ..
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 22:24:44.30 7OWP8hI4
>>11
きつさで言うと
PT1〜2 < BC最終,腹筋≒PT3〜5 < PT6 << PT7
って感じ。基本と応用は1時間だから他の30分のワークアウトとは単純に比較できないけど、
PT7はある意味応用よりキツい気がする
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4706日前に更新/246 KB
担当:undef