ビリーズブートキャン ..
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 15:51:11.31 455DjFRB
>>13
なるほど、ありがとうございます
最終や腹筋と組み合わせてやってみようかと思います
女なのでそんなに太い筋肉ではなくてよいのですが
やっぱり続けてたころが一番体調良かったです
5kg痩せたいので、届いたら頑張ります！
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