【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:50:09.46 Eiok/WzV
>>6
（食事を）減らしすぎると痩せにくい

同じ体重で比較した場合、
筋肉の比率が多いほうが痩せやすい
脂肪の比率が多いほうが痩せにくい

過度な食事制限で、脂肪もろとも筋肉も落としてしまうと、痩せにくくなる

なにも間違ってないじゃん
自分でも気づいていると思うがな

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