【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】

【運動】王道ダイエッ ..

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 23:25:50.11 rVTWaHVr
>>62
1日で200gも減ったら1週間で脂肪だけで1.4kg、1ヶ月で5.6kg
通常どんなに頑張っても除脂肪量も減るから1ヶ月で体重が8～10kgくらい減ってるぞｗ