【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】

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141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 12:28:46.26 Bj8qMryc
>>139
落とすんなら有酸素でおｋ。お腹はラスボスなんで気長に。

食事内容をもう少し詳しく書いたほうがいいと思う。親に作ってもらってても。
あといっぱいお菓子とか言われてもよくわかんないよ。

個人的なことを言わせてもらうと、え、落としちゃうの？て思った。
今もすごく貧弱そうな体なのにまだ細くなりたいの？身長もあまり高くないのに。
ある程度かっちりしてたほうが健康的だし、何よりかっこいいと思うんだけどなあ。
最初から筋肉もないので～ってあきらめるのはもったいないよ。

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