【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 02:22:25.68 cZRVKOAU
>>131
BCAAとか気にしてるレベルじゃないぞ
とにかく野菜メインの食事と、時間が許すなら有酸素運動を増やせ
筋トレよりも有酸素運動を徹底しろ
あと、尿酸値がその数値はやばいぞ、いつ通風の発作が起きてもおかしくない
医者にフェブリク錠を処方してもらえ
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