【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】

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110:37
12/10/17 00:54:11.55 TKsjW5/w
>>109
有難う。さて次はどうするかな。
積極的な有酸素運動無しでも減ることは減るが、
体脂肪率10%目指すためには、やっぱやった方がいいんだろうなー。