【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】 at SHAPEUP
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10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 23:52:07.75 YTVMfEzM
>>6
減らしすぎると
１　体に必要な分も確保できなくなり生体に余計な負担をかける
２　リバウンドの確率が跳ね上がる
３　老化が進む

こんなところだね

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