【レコ・ダイ】 今日 ..
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90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 19:58:10.27 thLw+CZ2 >>84 155cm43.1kg ★朝 トマトジュース アルフォート2枚110kcal レディーボーデンスプーン山盛り4杯 ★昼 マックチキンクリスプ376kcal 切れてるチーズ1枚 ポテト2本 トマトジュース すいか1切れ もも3切れ コーヒーフロート ★おやつ ビーフジャーキー43kcal コーヒー 飴 ★夜 ジャーマンポテト サラダ(ゴマドレ) キムチ トマトジュース 久しぶりにがくっと体重へった！最低記録ー もう何が原因なのか謎 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 20:06:02.19 IpVHiTN3 >>86 150cm/40.0kg ▼朝 バナナ1/2､りんごヨーグルト 自作豆乳プリン ベビーハム1枚 牛カルビ少し バランスチャージ ▼昼 ランチブッフェ(野菜､肉､果物など大量に食べた) ▼間 プリン､ぶどう､桃 おしゃぶり昆布 ▼夜 バナナ1/2､ベビーハム1枚 煮物(蓮根､しいたけ､鶏肉､里芋､えんどう豆) バランスチャージ､お酢 停滞気らしく全く体重変わらず。 お昼食べ過ぎた…
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