【レコ・ダイ】 今日 ..
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62:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/12 01:39:36.77 5xFHH0/H >>60 ＞まぐろ中落ち刺身＊１ １切れって意味じゃないよね？１切れだけでなんて売ってないし。 というか身長の割りに痩せすぎ… 63:３６９ 12/08/12 05:31:18.26 nMk9Xwgu >>55 163㎝/48.2㎏/♀29才 ＊朝 ダノンビオプレーン1個 ＊昼 やよい軒)彩定食 ご飯1/2膳 南瓜のそぼろあんかけ 鯖の塩焼き 枝豆コロッケ ポテトサラダ 冷奴 油揚げと若布の味噌汁 ＊間食 ローソン)UchiCafe マンゴーパパイヤ＆ヨーグルト ＊夕 胡瓜の糠漬け少し 鮪と大根の煮付け少し 鶏唐揚げ2個 ＊夜 鮪と大根の煮付け 鰺の梅和え少し 鮎の塩焼き少し 鱸のホイル焼き ポテトフライ少し 軟骨の唐揚げ少し 緑茶ハイ5杯 お魚いっぱい＼(^O^)／でも食べ過ぎ… 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/12 19:20:21.52 bEg39XOj >>58 40.0kg ▼朝 バナナ1/2､フルーツヨーグルト ▼昼 春雨と海藻のさっぱりサラダ 塩おにぎり 地鶏の炭火焼き ごぼうサラダ少し ▼間 バナナ1/2､梨1/2玉 バランスチャージ 濃厚ショコラ おしゃぶり昆布 ▼夜 カレーライス(白米とルー少なめ､具だくさん) ごぼうサラダ少し ポテトサラダ少し ▼間 おしゃぶり昆布､お酢
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