【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2 at SHAPEUP
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58:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/11 20:44:35.84 NxBoTHG3
>>52

39.8kg

▼朝
バナナ1/2、フルーツヨーグルト
バランスチャージ2個
▼昼
ねばねばサラダ(めかぶ、おくら、春雨など)
高菜おにぎり1個、ゆで卵
▼間
濃厚ショコラ、バナナ1/2
桃シャーベット
バランスチャージ
▼夜
お寿司2巻(サーモン、鯛)
ごぼうサラダ少し
地鶏の炭火焼き
骨つきチキン、お酢
▼間
梨ほとんど1玉


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