【レコ・ダイ】　今日 ..
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536:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 00:02:32.11 RacpsZ+V
153/44/26％　昨日
朝　なし
昼　ナスとささみの蒸し物、ナスのパスタ
夜　ナスとささみの蒸し物、おにぎり1個(多分、茶碗1杯分)

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