【レコ・ダイ】 今日 ..
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512:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/16 00:06:06.53 uexe/EEK >>509 155㎝42.3㎏ ★朝 焼き芋少し 饅頭142kcal しょうがミルクのど飴1 ★昼 サーモン＆クリチベーグル カフェオレ17kcal ★おやつ 焼き芋少し みかん1 アルフォート170kcalくらい ★夜 ブロッコリー アボカドマヨ ピスタチオ少し クラッツ90kcalくらい 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 02:27:18.42 7tsVn+VN >>512 155㎝42.3㎏ ★朝 ホットケーキ1枚マーガリンはちみつ チーズ62kcal ★昼 ちりめん昆布おにぎり195kcal ワンタンわかめスープ40kcal みかん1 ★おやつ みかん1 アルフォート160kcalくらい ビタミンウォーター ★夜 サイゼのリゾット アイス150kcalくらい ツナ缶 チーズ124kcal えびせんいっぱい 過食 514:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 13:46:50.81 /sFoR8dQ 嘔吐がぬけてませんか？ 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/17 15:52:30.15 VQZa+g2z いつも思うけど何のために記録してるんだろうね、この人 自分の偏った食生活晒して何がしたいのか訳わからん
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