【レコ・ダイ】 今日 ..
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507:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/12 23:33:46.44 WZbbrFbS >>506 155㎝42.6㎏ ★朝 食パン1.5枚 スキッピー、マーガリン クリームチーズ62kcal ★昼 コーンポタージュフランス245kcal ★おやつ 柿ピー みかん1 しょうがみるくのど飴3 ★夜 栗5粒くらい ナッツ チロルチョコ60kcal 生理はよ 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/14 01:17:01.24 Ajb1fWvP >>507 155㎝42.7㎏ ★朝 ホットケーキ1.5枚 はちみつスキッピーマーガリン クリームチーズ124kcal ラングリー3 ココア ★昼 雑炊70kcal ★おやつ みかん1 チョコラBB4.5kcal しょうがみるくのど飴2 ★夜 バーニャカウダー 生春巻き 肉 ミルクティー おつまみ 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/15 00:43:08.56 k8Nyx08T >>508 155㎝42.7㎏ ★朝 なし ★昼 焼き芋小2 栗5 カフェオレ50kcalくらい ナッツ チーズ62kcal あたりめ100kcalくらい ★夜 かじきのフライ2 タルタルソース オニオンスープ 焼き芋小1 栗 チーズ62kcal みかん1
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