【レコ・ダイ】 今日 ..
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492:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/01 23:54:23.58 3QHQHNXg >>490 155㎝42.5㎏ ★朝 ピザトースト マカロニサラダ キャベツのナムル チョコ2 チョコマリー ★昼 弁当 からあげ2 エリンギのピーナッツバター炒め キャベツのナムル アンパンマンポテト2 漬物 コーンスープ ★おやつ 柿ピー ★夜 マカダミアナッツ14g リンツチョコ1 干し芋2 ガムいっぱい 493:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/02 16:48:23.18 myZSQrYN 174/71.0男35 ★朝昼 インスタントの塩ラーメン シュークリーム ★おやつ かっぱえびせん一袋 ベビースター大一袋 ブルボンのお菓子一袋 ★夜 無し やべえ、たべすぎだ。 494:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/12/02 23:41:46.52 /fJslgu8 >>456 53.3kg/30.4%/155cm♀ 朝 トースト1枚 249㌍ ホットカルピス 48㌍ カステラ2切 312㌍ ポテトチップス 195㌍ 昼 キムチ雑炊 176㌍ 夜 ラーメン 500㌍ 炒飯 314㌍ 間食 りんご2分の1 45㌍ 合計 1,839㌍ 先週からマイコプラズマ肺炎でずっと高熱続いてた 体調復活優先にしてたら体重がががが 今も本調子ではないけど、少しずつ戻す それにしても食べ過ぎだばか、反省 明日から頑張るぞ
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