【レコ・ダイ】 今日 ..
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 22:40:41.61 KtlNZw0N
>>43
43.6
★朝
はちみつきな粉ヨーグルト
もみじまんじゅう1こ
カントリーマアム1こ
アルフォート1こ
チョコ1こ
リポビタンファイン19kcal
★昼
チャーハン
のりっこチキン1こ
シュウマイ2こ
お吸物
★おやつ
なげわ40kcalくらい
チョコチップクッキー150kcalくらい
カフェオレ110kcal
★夜
蜜玉露50kcal
ウォーキング30分
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4767日前に更新/234 KB
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