【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/17 22:41:54.31 zYbLryPr >>446 体脂肪はかったことない… 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/18 02:56:09.26 GK9+EgBc >>445 49.4kg/BMI21.1/26.5%/153cm♀ ★朝470 チョコトースト半230 バナナ60 ヨーグルト80 カフェオレ100 ★夕580 野菜カレースープ大盛り140 焼うどん100g130 納豆キムチ115 冷奴90 芋ケーキ小100? ★間食 コーヒー60 計1110kcal 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/18 23:26:51.47 OLIwVpVk >>449 155㎝42.2kg ★昨日の夜 マカダミアナッツとチーズのおかし ★朝 ごはん2杯弱 トマトジュース ハム4 チョコ掛けマリー10くらい ココアいっぱい 生チョコ2 ★昼 混ぜるだけのパエリヤ ★おやつ 柿ピー120kcalくらい ★夜 カフェオレ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/18 23:41:21.60 GK9+EgBc >>451 50.2kg/BMI21.4/27.5%/153cm♀ ★朝1355 トースト2枚360＋チョコ110＋カスタード340＋バナナ35＋ネオソフト130=975 みたらし団子2本140 野菜カレー汁140 カフェオレ100 ★夕280 野菜カレー汁140 バナナヨーグルト70 アイスコーヒー60 たくあん30ｇ8 計1635kcal カスタードなど作らなければ死ぬこともなかった
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