【レコ・ダイ】 今日 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
376:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/22 22:31:43.08 9ZOH96H1 朝 プロテイン＋キウイフルーツ 昼 スモークサーモンとアボカドのグリーンサラダ、フランスパン 夜 ちりめん山椒、日本酒 1,700kcal 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/22 23:59:45.17 SWHvmjwR >>374 155㎝42.1kg ★朝 なし ★昼 焼きそば半分くらい かぼちゃ煮物2切れ パンひとくち ロールケーキ1切れ アーモンドチョコ1 ★おやつ チーズかつお2 あたりめ チーカマ55kcal カフェオレ120kcalくらい ★夜 シーザーサラダ かぼちゃ豆腐 カツオのたたき 魚の唐揚げ ポテト 大根 肉 まぜごはん 抹茶アイス ジンジャーハイボール コーラハイボール ビーフジャーキー あたりめ 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 21:22:30.27 4u5RYclG 朝 － 昼 スモークサーモンとアボカドのグリーンサラダ、フランスパン 夜 無脂肪ヨーグルト＋ラズベリー 1,400kcal 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/24 23:03:52.49 o8epeQ39 >>377 昨日の 155㎝42.4kg ★朝 トマトジュース もみじまんじゅう113kcal ハム3 ★昼 ごぼうスープ68kcal チョコがけラスク みかん小1 ★おやつ みかん小1 柿の種 ココア ★夜 ウーロンハイ 梅酒2 馬刺し コロッケ1 サラダ 味噌串カツ1 ホタテ串揚げ1 出し巻き卵1 カントリーマアム2 甘い紅茶 ナッツ 巨峰いっぱい あとわすれた
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4768日前に更新/234 KB
担当:undef