【レコ・ダイ】 今日 ..
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359:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 23:57:17.21 GbbJS+lo >>351 163/45.5 昼 ハンバーグ、春巻、クリームコロッケ、サラダ、ライス大盛り、ボンゴレビアンコ、プチポテトチップス、ダースクラッシュビスケット、ピノロイヤルミルクティー、バナナミルク 夜 サラダ、ビーフシチュー少し、トマトジュース 夜食 ミルクレープ、キリクリームチーズ、ゴーダチーズ、からあげ3つ 推定3000kcal 生理中の食欲こわい 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/13 22:54:05.70 6YEvMtya >>358 155㎝41.2kg ★朝 ハムチーズサンド200kcalくらい カントリーマアム1 ★昼 米粉パスタ91kcal やわらかしょうゆ餅127kcal 甘いコーヒー150kcalくらい ★夜 ベイクチーズブリュレ88kcal 黒糖くるみ150kcalくらい カフェラテハニープディング100kcalくらい 痩せ期ってすごい 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/15 00:23:30.65 kCXAXkCA >>360 155㎝41.6kg ★朝 白湯 黒糖くるみ ベイクチーズ132kcal チョコがけチョイス小1 芋天4 ソーセージ天2 チーズ54kcal パン70kcalくらい ハムレタスサラダ ★昼 スープ春雨83kcal ★おやつ キットカット 柿の種 ★夜 ハイボール 梅酒 カルアミルク 柚子ジンジャー サラダ 枝豆 唐揚げ2 海老マヨ1 ポテト ソーセージ1 塩キャベツ カルボナーラ 冷麺 ショートケーキ カフェオレ 朝より1.5キロ増えてた
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