【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 21:24:41.78 b5OLh/ER >>349 155㎝42.9kg ★朝 ハーゲンパンプキン264kcal ハムチーズ40kcalくらい ★昼 チャーハン オニオンスープ ★おやつ ブラウニー202kcal コーヒー60kcal ★夜 北海道展試食 栗58kcal おつまみ ワイン 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/07 00:37:49.43 xGVtvYur >>319 163/45 10:45野菜ジュース76kcal 11:15アーモンドチョコ48kcal 13:45みそかつおにぎり418kcal 16時頃プチトマト3つ、レンコンのきんぴら、緑茶 22:00ビーフシチュー、サラダ、アイス少し、ガトーショコラ3口、合鴨１ 切れ 推定 1042kcal 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/07 22:54:40.02 SOAyeDCN >>350 155㎝42.7kg ★朝 ホットケーキ3/4 (トッピング→はちみつ、スキッピー、バナナ、チーズ、マーガリン) 紅茶 ★昼 サラダ70kcal かに汁47kcal ★おやつ カントリーマアム4 マシュマロ3 せんべい2 クッキー1 ビスコ2 ★夜 スタバホワイトモカ160kcal トマトジュース あたりめ あめ15kcal
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