【レコ・ダイ】 今日 ..
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342:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 01:08:45.88 k6moNa2W 負けないぞ >>339 （28日分） 49.2kg/24%/BMI21.0/153cm♀ ★朝733 おはぎ230 豚汁105 納豆玉子焼135＋マヨ33 高野豆腐煮85 マロニーマヨサラダ130 ごぼう煮15 ★間1065 きなこ蒸しパン2個900 カントリーマァム2個100 牛乳65 ★夕 ごぼう20g マロニマヨサラダ80g 冷麺320 手製漬物30 豚キャベツ炒め100g ★間 ウィスキー湯割1杯 カントリーマァム6個300 いわしスナック約150 しょうが豆 蒸しパン 梨ジュース2杯 練乳トースト＋バナナ 何かがおかしい 食事記録はもう少しアバウトにして、まず運動する習慣を身につけなければ・・・ 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 01:37:05.83 IqiQ6qSs >>342 そうだな 巨デブ煽ってる場合じゃないぞｗ 巨女は食事改善しつつある 負けてますよw 344:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 22:23:43.21 hXhA7ibM >>341 155㎝43.5kg ★朝 トマトジュース38kcal ★昼 クリスピースープ139kcal リポビタンファイン19kcal ★おやつ クッキー2枚 せんべい25kcal カントリーマアム1枚 かりんとう チョコマシュマロ1こ ★夜 なし
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