【レコ・ダイ】 今日 ..
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 01:53:52.79 Jv3AD7wA
>>332
49.2kg/22%/BMI21.0/153cm♀
▼深夜間食 約400強
こんにゃくちくわ煮285
バナナ半45
いちごオレ50
★朝 約1200
ご飯100g170
納豆90
野菜汁40
トンカツ80g＋ウスターソース
コーン入りオムレツ＋トマトソース
バナナ半45
きなこ餅90
いちごオレ50
グラノーラ約20g90
大学芋3個215
★夕880
ごはん250g＋カレー830
コールスロー50
▼夜間810
ハッピーターン17個340
ごはん50g＋カレー170
コールスロー50
カフェオレ2杯200
さけるチーズ半本50
計3290kcal
恥ずかしいってこういう感情なんだな・・・
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