【レコ・ダイ】 今日 ..
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 22:27:44.50 RiTgq59L
>>329
48.9kg/23%/BMI20.9/153cm♀
★朝250
栗ご飯135
野菜汁60
いちごみるく50
たくあん2切れ
★昼675
餅75
野菜汁80
こんにゃくちくわ煮80
バナナ90
シナモンシュガートースト約300
アイスコーヒー50
★夕 約400
ご飯80g130
野菜汁40
トンカツ20g70
こんにゃくちくわ煮95
ささみキャベツポン酢和え？
たくあん3切れ
計1325kcal
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4767日前に更新/234 KB
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