【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part2

【レコ・ダイ】　今日 ..

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 10:33:02.66 G2Jx+0iB
>>307

150cm/39.6kg

昨日の分。

▼朝
飲むヨーグルト小瓶1本
バナナ1/2
豆乳､りんご酢
▼昼
バナナ1/2
みかんヨーグルト
卵焼き2きれ
ウインナー2本
▼間
焼きプリン
チョコレート大量
▼夜
塩おにぎり
鶏肉と玉葱のケチャップ炒め
鰹のたたき
▼間
チョコ大福1個
みかんヨーグルト
焼きプリン
▼飲み物
０コーラ500ml
バナナ牛乳1杯
お茶たくさん

久々に体脂肪率計ったら
17になってた…やばい

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