【レコ・ダイ】 今日 ..
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26:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 00:27:44.31 /tQmtaot >>22 43.9 ★朝 トマトジュース はちみつきな粉ヨーグルト カントリーマアム1こ バナナ半分 パンの耳いっぱい マーガリン ★昼 スープはるさめ担々麺149kcal ★おやつ リポビタンファイン19kcal キットカット204kcal ★夜 ごはん5口くらい ソーセージ1こ 肉4切れくらい ししゃも ピーマン たまねぎ ナス 餃子いっぱい チューハイ500くらい ケーキいっぱい やばいしにたい 27:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/05 00:36:34.19 3ND1vbAn >>23 43.6 朝 野菜ジュース60、アイス82、梅おにぎり169 昼 シーザーサラダ80、和風パスタ416 夜 ケーキ推定400、塩ラーメン推定800 計 2007kcal 久し振りに夜にこんなに食べた、お腹いっぱいやばい 28:３６９ 12/08/05 02:50:59.38 991rvMFe >>25 163㎝/48.4㎏/♀29才 ＊昼 鶏五目おにぎり1個 ぷっちんプリン1個 ＊夕 玉子粥1/2人前 薩摩揚げの煮物小2つ 飲むヨーグルト小1本 ビスケット1枚 ＊夜 玉子粥1/2人前 烏賊の一夜干し3切れ 胡瓜の浅漬け少し
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