【レコ・ダイ】 今日 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
222:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 23:11:26.12 9g0CZZn4 >>220 148㎝/41.3㎏/女 朝 豆乳ココアコーヒー 昼 パイナップル、大根の漬物、野菜蒟蒻のすき焼き風煮、昆布ご飯 夜 なし 223:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 23:12:33.78 gn63Yf0C >>219 150cm/39.6kg ▼朝 バナナ1本 りんご酢､蜂蜜､豆乳 りんごヨーグルト ▼昼 塩おにぎり3個 味噌汁(卵､わかめ) 牛肉コロッケ小 ▼間 塩おにぎり 菓子パン2個 コアラのマーチ チョコ ▼夜 ピーマンの肉詰め 卵の肉巻き サニーレタス トマト ▼間 ０ゼリー バランスチャージ 最近ダイエット頑張れない… 好きなもの食べちゃってる 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 00:25:53.30 G1b6zGd1 165cm/56kg/31%/26女 服用サプリメント マルチビタミン・ミネラル カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 朝：バタール1/4 ダノンビオイチジク入り1個 昼：こんにゃくペペロンチーノ半分（15kcal） こんにゃくラーメン半分 （30kcal） 間食： 豆乳バナナブルーベリーイチゴスムージー 夜：卵ネギチャーハン半合 間食： 豆乳ほうれん草バナナブルーベリースムージー
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4769日前に更新/234 KB
担当:undef