【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2 at SHAPEUP
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221:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/03 02:42:49.24 DQ14ounH
>>215
47.4kg/24.5%/BMI20.2/153cm♀

★朝460
スープ+ラーメン半200
アイスコーヒー60
トースト半90+バナナ50g45+小倉30g65
★夕295
親子丼(ご飯75g130具90g90-100)
ごぼうサラダ65
★間
アイスコーヒー65

計820kcal

そろそろ46kg台が来てくれたらハッピーだ
ショコって寝る


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