【レコ・ダイ】 今日 ..
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 04:19:09.49 CoZUggQV
>>156 ♀163cm/55.0㎏
朝 なし
昼 ごはん1膳250kcal、焼き鮭110kcal、豆苗炒め50kcal、納豆110kcal、みそ汁50kcal
夜 からあげクン（レッド）205kcal
おでん/牛すじ30kcal、厚揚げ104kcal、卵69kcal、大根12kcal、ロールキャベツ50kcal
いい加減55㎏切りたい！！
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